Astim bahar aylarinda artis gösteriyor! Korunmak için neler yapmak gerekiyor
07 Mart 2017, Sali 15:20:37 0
Astim bahar aylarinda artis gösteriyor! Korunmak için neler yapmak gerekiyor

Astim bahar aylarinda artis gösteriyor! Korunmak için neler yapmak gerekiyor

...

Bahar; doganin uyanisiyla beraber rengarenk çiçeklerin açtigi, her yerin yesile büründügü bir mevsim. Bahar aylariyla beraber insanlarda da dogada oldugu gibi canlanma oluyor. Kis mevsiminin bittigi Mart ve Haziran aylarinda alerji hastaliklari da kendini göstermeye basliyor. Mevsim degisikligiyle birlikte, insanlarin beslenme aliskanliklari, hayat düzenlerinin degismesi bagisiklik sistemini etkiliyor. Gögüs Hastaliklari Uzmani Prof. Dr. Ali Metin Görgüner, bahar aylarinda ortaya çikan ve üzerinde durulmayan astim rahatsizliginin nedenlerine dikkat çekerek, alinacak önlemler hakkinda bilgi veriyor.Alerjen nedir ve astimi nasil etkiler?Vücudumuzda alerjik reaksiyonlarin olusmasina neden olan polen, küf, toz, hayvan tüyü, akar (ev tozu) gibi maddelere genel olarak “alerjen” denir. Alerjenler, burun, göz, akciger gibi hedef organlarda bir takim biyokimyasal reaksiyonlara neden olurlar. Bunun sonucunda, vücutta genel kasinti, gözlerde yasarma, kizariklik (alerjik göz nezlesi), burunda tikaniklik, bas agrisi, kasinti ve akinti, hapsirik nöbetleri (alerjik saman nezlesi), akcigerde ise öksürük, balgam, hiriltili solunum, nefes darligi, gögüste tikaniklik hissi (alerjik astim) ortaya çikar.Baharla birlikte polenler artar. Bahar aylarinda çimen, ot, çiçek ve agaçlarin çiçek açmalari ile birlikte polenler atmosfere yayilirlar ve agiz, burun, göz ve cigerlerimize kadar ulasirlar. Polenler siklikla sabah saatlerinde (05:00 – 10:00 arasi) ve aksam saatlerinde daha yogun olarak görülür. Özellikle rüzgârli havalardan sonra havaya daha çok dagildiklari için sikâyetler artar. Bazi süs bitkilerinin çiçeklerinin polenleri ise agir oldugu için hava yolu ile dagilamazlar.Bunlar da ari ve böceklerle çevreye yayilirlar. Baharin gelmesiyle beraber aldigimiz gidalarda degismektedir. En tipik bahar alerjisi, alerjik rinit (saman nezlesi) ve astim seklinde kendini gösterir.Yine bahar aylarinda evlerde yapilan temizlik de artar. Bahar temizligi sirasinda bir yandan ev tozu, küf vb. alerjenler ile temas artarken, öte yandan temizlik amaci ile kullanilan deterjanlar, özellikle de çamasir suyu (hatta daha kötüsü çamasir suyu ile tuz ruhu karisimi) kullanimi gözlerde, üst ve alt hava yollarinda ciddi hasara yol açarak astim krizine neden olabilir.Astim tanisiGünümüzde astim tanisi için kullanilan en önemli tetkik nefes ölçüm testi olarak bilinen solunum fonksiyon testleridir. Gerekli görülen durumlarda, astim belirtilerine yol açan alerjenlerin belirlenmesi amaciyla alerjik deri testleri de yapilabilir.Tedavide alerjenle temasin kesilmesi, ilaç tedavisi ve gerekli durumlarda asi tedavisi (immünoterapi) esastir. Uzun arastirmalar sonucu gelistirilmis olan sprey ya da kuru toz seklindeki astim ilaçlari hastaligin tedavisinde son derece etkilidir. Yanlis inanisin tersine asla akcigerleri kurutmaz, aliskanlik yapmaz. Yan etkileri oldukça azdir. Astim yakinmalari ortadan kalksa bile, doz azaltilmasi ya da ilacin birakilmasi karari mutlaka hekim tarafindan verilmelidir.Astimdan korunmak için neler yapilmali?Korunmak için yapilmasi gerekenler;Sigara içmeyin ve yaninizda içirmeyin.Tozlu ve polenli ortamlarda bulunmayin, eger bulunmak zorundaysaniz mutlaka maske kullanin. Polen yogunlugunun en çok oldugu sabah erken saatlerde ve aksam saatlerinde disari çikmamaya çalisin.Polenlerin uçustugu mevsimlerde kapi ve pencerelerinizi kapali tutun. Rüzgârli havalarda evde kalmaya çalisin. Arabada giderken pencereleri açmayin.Özellikle kaloriferli evlerde hava nemlendiricisi kullanin.Klimalarda kullanilan filtreleri her ay degistirin, alerjenleri tutan özel filtreler alin. Hava degisimini içeride bulunan havayi kullanarak temizleyen, disaridaki havayi kullanmayan özel klimalari tercih edin.Tüylü ve yünlü battaniyeler yerine pamuklu ve sentetik olanlari tercih edin.Toz barindirabilecek tarzda kilim, hali gibi ev esyalarini kullanmamaya özen gösterin.Evinizde tüylü hayvan ve bitki beslemekten kaçinin.Beden temizliginize dikkat edin, düzenli olarak el ve yüzünüzü yikarsaniz vücudunuza girmek üzere olan polenleri engellersiniz.Yatmadan önce dus almak, saçlari yikamak yararli olur.Kaynak: https://www.medikalakademi.com.tr/astim-bahar-aylarinda-artis-gosteriyor-korunmak-icin-neler-yapmak-gerekiyor/

Yorumlar (0 yorum)
Bu makaleye henüz yorum eklenmemis, ilk yorumu siz yazmak isterseniz lütfen asagidaki formu doldurun
Yorum Ekleyin

Eslestirilen Içerikler
Copyright © 2017 - www.drhastanebilgileri.com - Her Hakki Saklidir